🌻梅雨明け、本格的な夏が始まります🌻

梅雨が明けると、強い日差しと暑さが続く季節になります。

「なんとなくだるい」
「食欲がない」
「疲れが抜けない」
「頭が重い」
そんな不調を感じていませんか？

実は、中医学では梅雨の間に体へ溜まった「湿（しつ）」が残ることで、夏バテしやすい状態になると考えます。

さらに暑さによる「暑邪（しょじゃ）」が加わると、
✔️疲れやすい
✔️胃腸の働きが低下する
✔️むくみやすい
✔️めまいや立ちくらみが起こる
といった症状が現れやすくなります。

漢方では、一人ひとりの体質に合わせて、
「湿」を取り除きながら、胃腸を整え、夏の暑さに負けない体づくりを目指します。

夏本番を元気に過ごすためには、不調が強くなる前のケアが大切です。

「毎年夏になると体調を崩してしまう」
そんな方は、お気軽にご相談ください😊

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